728x90 반응형 겨울철비염관리1 겨울철 비염 관리: 비염에 좋은 음식과 차 겨울철 비염 관리 방법과 비염에 좋은 음식, 비염에 좋은 차를 함께 소개해드리겠습니다. 비염은 콧물, 재채기, 코 막힘, 목 불쾌감 등의 증상을 유발하는 질환입니다. 겨울철은 건조한 공기와 차가운 날씨로 인해 비염 증상이 심해지기 쉽습니다. 겨울철 비염 관리를 위해서는 더욱 신경 써야 할 것들이 많습니다. 또한 비염에 좋은 음식과 비염에 좋은 차를 꾸준히 챙겨서 섭취하는 것이 중요합니다. 겨울철 비염 관리를 위해 다음과 같은 것들을 실천해 보세요. ★ 겨울철 비염 관리 방법 1. 실내 습도를 50~60%로 유지 건조한 공기는 코 점막을 자극하여 비염 증상을 악화시킵니다. 실내 습도를 적정 수준으로 유지하기 위해서는 가습기를 사용하거나 빨래를 널어두는 등의 방법을 활용할 수 있습니다. 2. 찬 음식과 음료.. 2023. 12. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형
